Hyrox Prémium
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Hyrox Essential
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Préparation
course à pied
159
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Elevate — Hybrid Program
149
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/ mois
Ma méthode hybride pour un corps athlétique, fort et endurant. Conçu pour celles et ceux qui veulent développer toutes leurs qualités physiques, poser des bases solides et durables, sans forcément viser la compétition.
Me contacter- Prise de RDV téléphonique via Calendly
- Bilan sportif, forces et faiblesses, objectifs
- Détail du process et prise en main de l'application Strivee
- Détermination des disponibilités et date de début
- Programmation envoyée sur 4 semaines
- 3 à 4 séances par semaine
- Programmation adaptée : allure, RPE, récupération
- Suivi hebdomadaire via questionnaire Strivee, adaptations si nécessaires
- WhatsApp 1 fois par semaine
- 1 appel par mois
Coachings privés
individuels
Coachings privés
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Small Groups
Cours collectifs
15
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Entreprises
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COACHINGS PRIVÉS INDIVIDUELS
À la séance :
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Forfait de 5 séances :
75 € la séance
Valable 45 Jours
Forfait de 10 séances :
70 € la séance
Valable 3 mois
EN LIGNE – PROGRAMMATION
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Engagement 6 mois minimum
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