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Mes 20 ans de carrière m’ont permis d’acquérir une expérience solide, où les maîtres mots sont : Discipline, Travail, Régularité et Résultats
Après des années à m’entrainer, tester, évoluer, j’ai compris une chose essentielle : le corps est une machine capable d’accomplir bien plus que ce que l’on imagine à condition de lui offrir de la structure et du sens.
Au fil du temps, toutes mes disciplines sportives ont été pratiquées de façon croisée, ce qui m’a permis de garder la motivation et de ne jamais m’ennuyer.
J’ai gardé un corps fort, puissant, endurant, athlétique, une tête claire, et surtout l’envie de performer.
C’est cette approche hybride de l’entraînement, née de l’expérience de terrain, que j’ai décidé de structurer pour relancer durablement ma progression et c’est exactement ce que je veux transmettre ici.
J’ai 45 ans, je suis plus en forme que jamais et toujours compétitive :
- France de 5 Km, Podium sur 10km et qualifications aux France de 10 Km, qualification aux France de Marathon.
- Hyrox Double Mixte, Pro Solo et qualification aux championnats du Monde à Stockholm
En croisant mes disciplines, la course à pied, la musculation, l’Hyrox, j’ai transformé cette énergie en force.
J’ai accompagné des sportifs sur des compétitions Hyrox et course à pied (10km cannes, Nice, Semi de New-York…) et aussi accompagné des 100aines de personnes à maximiser leur potentiel, à retrouver un corps athlétique, fort, endurant, mobile devenant plus résilients pour une forme physique et mentale sans précédent.
Je vis ce que je transmets
Vous vous entraînez déjà, mais vous sentez que tout n’est pas optimisé.
Vous manquez de structure.
Vous ne savez pas comment organiser votre entraînement pour progresser.
Résultat :
Vous enchaînez les séances sans être certain de vous rapprocher de votre objectif, vous êtes épuisés, vous perdez confiance en vous…
Que vous vouliez :
- Performer sur un Hyrox
- Améliorer vos chronos en course à pied
- où développer un corps athlétique, fort et endurant
La différence ne se fait pas dans la motivation, mais dans la stratégie d’entraînement et dans votre capacité à vous engager dans le processus.
– L’intégrité, le professionnalisme, la passion
– Vous connecter à ce qui fait sens pour vous, vos résultats, votre bien-être, votre persévérance.
– L’écoute, une conception d’entrainements personnalisés
