COACHING
PRIVÉ
EN EXTÉRIEUR, À DOMICILE
Quel que soit votre objectif, je vous accompagne grâce à des méthodes d’entraînement entièrement personnalisées.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à vos séances.
Vous avez le choix de vous orienter vers des séances ponctuelles ou des forfaits de 11 séances dont une est offerte.
La première séance me permettra de comprendre vos besoins et de faire un bilan de votre état de forme.
– Entretien de 15 minutes.
– Réalisation avec vous d’une première séance de coaching.
– Évaluation de votre mobilité, votre résistance à l’effort et votre condition physique.
Le matériel est désinfecté après chaque utilisation.
EN SALLE
Résidente du complexe sportif NAUTIPOLIS sur Valbonne, je vous propose de réaliser vos coachings dans un lieu ouvert sur votre forme physique, un espace chaleureux et pourvu d’équipements sportifs haut de gamme.
La structure est équipée d’un scanner, qui me permettra d’obtenir une vision claire et objective de votre composition corporelle.
